Tjelovježba nakon COVID-19 bolesti
Autor: Administrator , 25. 1. 2021.
Dragi učenici i roditelji, prošla je skoro godina dana kako živimo sa pandemijom SARS-Cov-2 virusa. Do sada se u RH značajan broj ljudi zarazio tim virusom, pri čemu je jedan dio zaraženih razvio COVID-19 bolest. Dobro je poznato kako je tjelesna aktivnost i tjelovježba ključan dio oporavka od bolesti. Postoji potreba za definiranje vodiča za postupno uključivanje osoba koje su preboljele COVID-19 bolest u tjelesnu aktivnost i tjelovježbu. Trenutno ne postoji jasan, na dokazima utemeljen vodič za povratak tjelesnom vježbanju i bavljenju sportom za ovu bolest, ali postoje objavljene preporuke udruženja i stručnjaka. Za očekivati je da će se te preporuke s vremenom mijenjati. Kolega sa Kineziološkog fakulteta prof. dr. sc. Goran Marković analizirao je trenutno dostupne preporuke te ih upotpunio s dobro poznatim principom progresije u treningu. Vjeruje kako će stručnjaci HZJZ pripremiti i objaviti njihove preporuke, a do tada bi dijagram u nastavku vijesti mogao pomoći osobama koje su preboljele COVID-19.
Srdačno vas sve pozdravljam,
Mirta Bokulić prof.
| « Prosinac 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
