Briga o sebi, o svom mentalnom zdravlju i vlastitoj dobrobiti, pomoći će ti da se osjećaš bolje. Postoje različite strategije brige o sebi koje nude različita savjetovališta, ustanove za brigu o djeci i mladima.  Pokušaj pronaći i isprobati ono što bi na tebe najbolje djelovalo.

Naglasci su navedeni u Brošuri Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade "Brini o sebi-budi dobro- proŽIVI COVID" koja je dostupna u privitku.

U privitku nalazi se i letak s telefonskim brojevima za psihološko savjetovanje mladih.